大根と牛肉のおかずナムル2011.1.18
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「今日の料理」で美味しそうだったので 出かけて帰宅が夕刻になった日に 思い立ってしてみたら、手早くできて美味しかった〜。 我が家の定番になりそう。 今回、キクナがなかったので <材料> (塩・しょうゆ・こしょう・ごま油)
2. フライパンに水カップ1、塩小さじ1を入れてサッと混ぜ、1の大根を並べる。ふたをして中火にかけ(蒸しゆでにし、うまみを引き出すとともに味のしみ込みをよくする)、煮立ってから2分間ほど蒸しゆでにする。 3. ふたを取り、大根の上に1の牛肉と春菊の葉先以外を順に広げてのせ(肉、春菊の順に大根に重ねてのせ、大根が肉のうまみをよく含むようにする)、再びふたをして1分間ほど蒸し煮にする。 4. 3に春菊の葉先、しいたけを加え、さらに1分間ほど蒸し煮にし、ざるに上げて汁けをしっかりときる。 5. 4をボウルに移し、しょうゆ大さじ1+1/2、塩・こしょう各少々、白ごまを指でつぶして加え、さらに柚子の果汁(柚子の果汁は香りがとびやすいので、火から下ろしてから仕上げに加える)、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。器に盛り、柚子の皮を散らす。 |
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